March 22, 2023

Почему не возможно сфокусировать внимание? Почему каждый день на нервах? Как отключить тревожные мысли?

Кейс клиента:

На работе не могу сосредоточиться, в голове мысли путаются, а голова болит.

У меня проблема. Я не могу сконцентрироваться на чем-либо. Как только начинаю думать о работе, то у меня появляется такое ощущение, что все мысли улетают и я ничего не запоминаю. И так каждый день. Иногда даже такое чувство, что я не сплю, а просто лежу с закрытыми глазами и пытаюсь уснуть. А если начинаю думать, то вижу, как проносятся мысли, и не могу их остановить. Это происходит с каждым днем все больше.

Подпишитесь на канал и получайте советы психолога!

🍀 🍀 🍀 Подпишитесь на канал и поставьте лайк! Так вы помогаете каналу развиваться 🍀 🍀 🍀 

Психологический тест: 2 минуты чтобы узнать своё подсознание
dzen.ru/...kr4DLBkx5W

Оптическая иллюзия: 99% людей не могут найти второе животное за 20 секунд
dzen.ru/...GmUklRmrUq

Психологический тест: узнайте скрытые стороны своей личности
dzen.ru/...MPdQfm4J0e

Разминка для мозгов: найдите кита!
dzen.ru/...MKtSLczEOT

Быстрый тест на возраст мозга: сколько лиц на картинке?
dzen.ru/...w-gmrRXb9l

Разминка для мозга 🤯 : найдите 12 предметов за 60 секунд!
dzen.ru/...tq2H-15V9b

Психологический тест: какой тип мужчины/женщины вам на самом деле нравится?
dzen.ru/...7AwlC-eW2I

Найдите пять Y: визуальная загадка, которая активирует все ваши чувства
dzen.ru/...g4bzvuCIr7

… еще