December 29, 2022

Подавленная привлекательность: причины, признаки, последствия

Экологичный психолог

7,9K подписчиков

Подписаться

Отрицание своей внешней привлекательности и уникальности чаще всего обусловлено заниженной самооценкой.

Фото Pixabay

Фото Pixabay

Из-за ощущения, что есть какие-то внешние недостатки вы не позволяете себе жить яркой, свободной и насыщенной жизнью. В жизни всегда есть определенные трудности и различные «но», которые мы сами придумываем. Мало кто осознаёт и чаще всего даже не замечает, какие преграды мы ставим себе фокусируясь на незначительных для окружающих вещах.

Насладитесь своей уникальностью и привлекательностью

Что становится спусковым крючком для отрицания своей особенности, признания своего внутреннего Я?

Причин отрицания своей привлекательности может быть много:

Всё это накладывает свой отпечаток и приводит к тому, что вы уже сами начинаете травить себя по любому поводу.

В этом случае поможет терапия, сеансы с психологом исправят ваш взгляд на мир и на себя.

Надо признать, терапия будет не простой и трудоемкой, ведь триггеры, которые не дают вам принять себя, часто спрятаны глубоко в подсознании. Избавиться от них непросто, но работать над собой важно. Самое главное – желание меняться и психолог поможет расставить всё по своим местам и снова «дышать полной грудью».

Признаки отрицания своей уникальности:

  • Появляется повышенная тревожность по поводу своего внешнего вида,
  • Усиление тревоги перед крупными мероприятиями и важными встречами
  • Постоянное самокопание и самооценка чтобы найти новый комплекс
  • Низкая самооценка - второе Я
  • Постоянные сомнения в правильности своих действий или поступков
  • Избегать внимания
  • Постоянный стресс и беспочвенные переживания

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу: Консультация психолога онлайн

Топ предыдущих материалов:

Вы токсичный человек, Вы здоровы психологически, Что делать если выживают с работы, Почему мужчина пропадает, Почему игнор всегда работает, Вы жертва гостинга, Ты влюбилась, а он исчез, Дистанцирование VS игнорирование, Главный страх абьюзера, Как забыть мужчину, Синдром Плюшкина, Гормональная перестройка у подростков, Газлайтинг: манипуляции в офисах, "тот самый" мужчина, Новый год в одиночестве, Как выйти из отношений с психопатом, избавиться от тревожных мыслей