October 22, 2023

Интроверты и экстраверты: психолог рассказал, как научиться отдыхать

Экологичный психолог

7,9K подписчиков

Подписаться

Замкнутые и общительные люди – разного поля ягоды. Первым комфортно при минимуме контактов, вторые без них умирают.

Экстраверты считают, что без общения в жизни ничего не добиться, интроверты уверены в себе и «молча» идут к успеху.

На полках книжных магазинов встречаются «бестселлеры», которые рассказывают секреты личного счастья и покорения карьерных высот.

Может, такие книги кому-то и помогают, только не стоит забывать, что у каждого человека свое восприятие мира и свой выстраданный опыт.

Об этом подробно рассказывает психолог Станислав Самбурский на страницах издания Белновости.

Фото: Pixabay

Фото: Pixabay

🍀 🍀 🍀 Подпишитесь на канал и поставьте лайк! 👍

Например, кто-то справился с депрессией так-то и так-то. Отлично! Он молодец! Но это не возводит его метод в ранг панацеи, ведь все люди разные. Хотя экстраверт с этим поспорит.

Экстравертам сложно понять, что кому-то хорошо от тишины, что друг не просит о помощи.

Их распирает подойти, поболтать, вмешаться, навязать свое и т. д. Тогда как интроверт никому себя не навязывает и помогает, когда попросят.

Представим Катю – энергичную женщину, прекрасную жену и мать. У нее есть подруга Аня, которая в свои 30 еще не замужем. И вот, в перерывах между заботами, Катю сильно тяготит неприкаянность подруги, которой, стоит отметить, нравится своя жизнь.

Причиной отказа от создания семья может являться глубокая эмоциональная травма. Об этом рассказал психолог «Клиники доктора Аникиной» и автор «Дзен»-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский. https://iz.ru/1516465/2023-05-22/psikholog-obiasnil-nezhelanie-zavodit-semiuЭкологичный психолог13 сентября

Психологический тест: есть ли у вас раздвоения личности?

Экологичный психолог

6 февраля

Замужняя мадам на регулярной основе «случайно» знакомит Аню с друзьями мужа, а когда слышит отказ прийти, возмущается и пророчит ей пожизненное одиночество. А еще Катю сильно обижает, что ее заботу никто не ценит.

Два друга усиленно работали пять дней. Наступают выходные – время для восполнения ресурсов. Один направится на тусовку, в спорт-бар, в путешествие, а другой спокойно посидит дома, отоспится, почитает, посмотрит телевизор.

почему молчаливые люди кажутся привлекательные?😁 https://www.gazeta.ru/social/news/2023/02/27/19813609.shtmlЭкологичный психолог6 сентября

Быстрый психологический тест: Что в вас не нравится людям?

Экологичный психолог

14 февраля

Если интроверт пойдет смотреть футбол с энергичным другом, его это еще больше добьет… Вернувшись домой, он в очередной раз поругает себя за то, что поддался на провокацию. А противостоять этому сложно, так как друг-экстраверт постоянно возмущается: «Как можно проводить выходные так скучно! Ты что, дед старый? Собирайся и поехали на дачу к Сашке! Вот увидишь, будет весело!».

Весело? Как бы не так! Поехав туда, интроверт лишится продуктивной рабочей недели, совершит ошибки в работе, и до следующей субботы его батарейка будет сигнализировать о низком заряде.

Но если от друзей еще можно спрятаться, то от второй половинки нельзя. Да, жизнь порой преподносит сюрпризы и сводит интроверта с экстравертом.

Это как родители дяди Федора из Простоквашино: ему бы отпуск в деревне провести, а ей нужно путешествие, наряды «выгулять» … Время идет: преддверие выходных и отпусков уже не окрыляет, а омрачает. Она заранее злится за его скучный образ жизни, а он натягивает броню и придумывает новые причины остаться дома.

Фото: клинический психолог, бизнес-психолог Станислав Самбурский

Фото: клинический психолог, бизнес-психолог Станислав Самбурский

🍀 🍀 🍀 Поставьте лайк! 👍

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога. Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) https://t.me/SamburskiyBot

🔥 Подборка материалов "Выгорание, Карьера, коллеги, команда" https://dzen.ru/suite/a15e1606-06df-4bb5-843b-5267276976e4

🔥 Курс "Как не выгореть, работая на пределе?" https://atmaspace.com/c/kak-ne-vygoret-rabotaya-na-predele

🔥 Практический курс по восстановлению энергии и мотивации https://atmaspace.com/c/kak-ne-sgoret-na-rabote-prakticheskiy-kurs-po-vosstanovleniyu-energii-i-motivacii?ref=AUr14

🔥 Сайт психолога Станислава Самбурского https://2u.pt/priem

🍀 🍀 🍀 Подпишитесь на канал и поставьте лайк! 👍

И читайте так же

🔥 На какой работе люди выгорают быстрее всего? Если работа отнимает у вас все силы и энергию - срочно включайте этот ролик!