Медицинский колледж №1
August 18

5 страхов первокурсников и как с ними справиться

Новая жизнь с 1 сентября ждет не только первоклашек: студентам тоже предстоит адаптация, знакомство с педагогами и новым коллективом. Конечно, вступать в новый этап жизни страшно. Блогер mel.fm, педагог-психолог Станислав Самбурский, рассказал, как с этим страхом справиться и провести первый год в вузе спокойно.

Фото: Nataliabiruk / Shutterstock / Fotodom
Дорогой первокурсник, разреши поздравить тебя с этим замечательным событием — ты стал студентом! Это уже очень круто. Впереди — дистанция длинной в четыре года. Главное, что ты должен понять сейчас, — поступить проще, чем учиться. Поступление — только 20 процентов успеха. Тебе предстоит пройти нелёгкий, но очень интересный и значимый для твоей жизни путь. Поверь мне, студенческие годы будут одними из самых лучших лет в твоей жизни. Ты всегда их будешь вспоминать. Тебе немного страшно? Хочу помочь несколькими советами, опираясь на собственный опыт.

1. «Не подружусь с однокурсниками»
Коллектив — это важно. Но его пока не существует — все, кто пришел на первый курс, новенькие, все друг с другом не знакомы, все начинают с нуля. У каждого свои страхи и опасения. Думаю, вместе вы их преодолеете. Слово «вместе» — ключевое!

Все твои однокурсники — студенты с разными взглядами, целями, прошлым. Вам только предстоит познакомиться и узнать друг друга, а для этого нужно время. Сначала будет казаться, что тебя окружают чужие непонятные люди. Каждому хочется казаться круче, лучше, у каждого свои «понты». Ты будешь скучать по таким понятным и родным одноклассникам. Поверь мне — это нормально.

Объединит вас время, проведённое вместе, и дело, которое вы все выбрали. Обязательно найдутся на курсе «свои». Примерно через полгода ты поймёшь, что рядом понятные и родные люди, и ты говоришь с ними на одном языке. Дай время себе и им!

2. «Кажется, я ошибся с вузом/факультетом»
Ни один человек на свете не родился с пониманием того, кем он хочет стать. Тут, как говорится, не попробуешь — не узнаешь. Иди смело вперёд. Времени, чтобы в этом разобраться, у тебя достаточно, главное — не торопись с выводами. Иногда то, что кажется на первый взгляд скучным и неинтересным, при более глубоком изучении становится делом всей жизни. Дай себе это время!

3. «Я ничего не знаю»
Чего-то не знать — не стыдно. Всё знают только глупцы, умные всегда сомневаются. Ты для этого и учишься, чтобы получать знания и познавать новое. Стыдно — не хотеть узнать. Пытливый ум однозначно будет оценен и однокурсниками, и педагогами. Дерзай, спрашивай, ищи, будь смелее!

Ошибаться — тоже нормально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Во всех делах есть взлёты и падения. Не зацикливайся на промахах, смотри на то, что у тебя получается, и не бойся начинать всё с начала. Хотя неудача — это тоже опыт. Не бойся неудач — они нас закаляют!

4. «Я не справлюсь»
В школе всё было понятно — расписание, уроки, контрольные. В колледже и вузе всё иначе — пары, семестры, сессии. Это необходимое условие. Прими это как данность. Постепенно пары станут нормой, семестры — обычным делом. Про сессии такого говорить не буду — это всегда стресс, сколько бы ты ни учился.

Главное — не бойся просить о помощи. Обычно в вузах и колледжах есть куратор курса. На время учёбы это твой главный помощник — подскажет, проконтролирует, защитит. Есть студенческий совет — туда ты тоже можешь обратиться. Практически в каждом учебном заведении есть штатный психолог — и к нему можно сходить за советом. Но главный помощник у тебя — это ты сам. Не теряй веры в себя!

5. «Помру с голода и в грязной одежде»
Повезло тем, кто учится, так сказать, без отрыва от дома. Хотя это вопрос спорный. Наверное, многим хочется «выпорхнуть из родительского гнезда» и начать самостоятельную жизнь. Если ты в другом городе, рядом нет родителей, бабушек и дедушек с борщами, у тебя есть уникальная возможность доказать всем, что ты теперь по-настоящему взрослый.

Главное — организовать быт: учись правильно распределять финансы и тратить, учись содержать в порядке гардероб и рабочее место — «порядок на столе — порядок в голове», не забывай нормально питаться и высыпаться. Это важно. Считайся с теми, с кем делишь жильё. Главное, не пуститься «во все тяжкие». Всё остальное придёт само собой. Ты поймёшь, как нужно действовать, чтобы тебе было комфортно!

Коллектив Московского медицинского колледжа № 1 с удовольствием поможет включиться в яркую студенческую жизнь. Вам будет доступно участие в волонтерской работе, проведение конкурсов и викторин, спортивные состязания, интереснейшие квесты — все это сближает, делает коллектив сплоченным, настоящей семьей.