Зачем опять залипли в телефоне? Хотите найти спасение от одиночества, мрачных мыслей и заменить реальные чувства суррогатом?

Длительное использование гаджетов негативно сказывается и на физическом, и на психическом здоровье. Установлена прямая связь между возникновением депрессивных расстройств и частым использованием гаджетов, чтением новостных лент, зависанием в социальных сетях и мессенджерах. Жизнь в телефоне не может заменить живого общения. Человек хочет почувствовать свою значимость в обществе, а получает совершенно противоположный эффект, при котором усиливается чувство одиночества и прогрессирует деструктивное мышление. Почему? Потому что жизнь в виртуальном пространстве тоже виртуальна. … еще