7 женских ошибок, которые делают из них неудачниц с синдромом Бриджит Джон

Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал про синдром «Бриджит Джонс».

Такое общее название вызвано для психологических состояний при которых яркая, интересная и активная на работе и в жизни девушка не может построить счастливые и гармоничные отношения с мужчиной.

Зачастую проблема кроется в низкой самооценке на которую накладывается зависимость от мнения окружающих. То и другое приводят к постоянным поискам идеального партнера.

Отсутствие навыка выстраивать здоровые отношения

Типичные женские ошибки, которые можно объединить в синдром «Бриджит Джонс»:

1. Выйти замуж - навязчивая идея

"Вижу цель - не вижу препятствий" и потенциальный жених бежит.

Когда пойти под венец – это основаная цель, девушки становятся подозрительно настойчивыми и назойливыми. Такое пристальное внимание и воодушевление пугает.

Потенциальному партнеру сложно не сбежать со свидания с девушкой, которая на первом свидании уже предлагает как назвать совместных детей.

Навязчивое желание найти мужа лишает девушек возможности насладиться флиртом и всеми прелестями конфетно-букетного периода. Мужчины довольно быстро считывают, что они в этом плане проходят только по касательной и нужны только как средство для достижения цели.

2. Сфокусировались на поиске идеального варианта

Современные Бриджит Джонс женщины создают в своем воображении идеальный образ мужчины, который должен соответствовать всем их требованиям и желаниям.

Они не готовы размениваться и искать компромисс, поэтому будут постоянно сравнивать имеющегося кавалера с придуманным образом идеального принца. Как результат, будут разочаровываться в них.

3. Обобщают негативный опыт

После одного-двух провальных свиданий, где котором девушка своим напором и планами на совместное будущее, отпугнула самого зараженного парня, возникает мысль “все мужики - козлы”.

Тенденция делать общие выводы на основе единичных случаев - создаёт ощущение, что личная жизнь не сложится никогда

4. Постоянно колеблются

Серьёзным проявлением синдрома Бриджит Джонс являются качели сомнений. Это постоянные колебания между желанием стать ближе к своему мужчине и страхом быть отвергнутой или преданной.

Девушка с синдромом Бриджит Джонс не доверяет мужчинам, хотя одновременно не может быть не в паре

Она настойчиво ищет подтверждения того, что она небезразлична, требует внимания и комплиментов, но не верит в их искренность. Как следствие, постоянно находится в конфликте.

5. Основной фокус внимания на негатив

Переживая от неустроенности личной жизни, девушки переключают внимание на негатив. Они зацикливают свое внимание на негативных аспектах жизни и игнорируют позитивные.

По книге, Бриджит Джонс не ценит свои достоинства, такие как юмор, доброта, талант, а фокусируется на своих недостатках, таких как лишний вес вес, возраст “не девочка” и неопытность в отношениях.

6. Сравнивают себя с другими, завышая требования к себе

Загоняя себя в ощущение "я неудачница", девушки продолжают топтать самоуважение и уже на людях начинают вести себя так, что и другие перестают их уважать.

Сравнивая свои способности и достижения с другими, такие девушки видят только свои минусы. В результате не возможно построить достижимые цели чтобы планомерно добиваться их. Когда планка задрана до предела, становится понятно, что и начинать не стоит.

7. Попадают в “кроличью нору” бесконечной самоактуализации

Синдром Бриджит Джонс - это прежде всего отсутствия понимания чего человек хочет в жизни на самом деле. Как в школьник, у которого родители требуют решить кем он хочет быть, а в голове обезьяна с барабаном и ноль идей.

Выйти замуж - навязчивая идея при синдроме Бриджит Джонс, но станет ли девушка счастлива, когда ей наденут кольцо?

Когда нет большой цели, сложно развивать свой потенциал.

Бриджит не может принять себя и свою реальность, она живет в иллюзиях и фантазиях. Сталкиваясь с реальностью, которая не соответствует её представлениям об идеальном мире и отношениях, она не может быть счастливой.

Синдром Бриджит Джонс — это результат нерешенных психологических проблем, которые мешают женщине быть собой и наслаждаться жизнью. Чтобы преодолеть этот синдром, прежде всего важно поднять самооценку и разобраться со своими настоящими, а не навязанными родителями или подружками потребностями.

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога через телеграм: отвечают администраторы

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀🍀🍀 Подпишитесь и читайте топ предыдущих материалов:

Вы токсичный человек, Вы здоровы психологически, Что делать если выживают с работы, Почему мужчина пропадает, Почему игнор всегда работает, Вы жертва гостинга, Ты влюбилась, а он исчез, Дистанцирование VS игнорирование, Главный страх абьюзера, Как забыть мужчину, Синдром Плюшкина, Гормональная перестройка у подростков, Газлайтинг: манипуляции в офисах, "тот самый" мужчина, Новый год в одиночестве, Как выйти из отношений с психопатом, избавиться от тревожных мыслей

"Жизнь подобна карточной игре, в которую ты играешь, не зная правил" П.Л.Капица. Гениальные цитаты гениального человека.