Психолог Самбурский: чем больше мы читаем, тем круче наш интеллект
Скорость чтения является важным показателем успешности для школьников. В начальных классах школы этот показатель регулярно проверяют. Однако, и для взрослых, погрязших в лавине информации, важно уметь быстро читать.
🍀 🍀 🍀 Не забудьте подписаться!
Учителя начальных классов проверяют скорость чтения с помощью простых тестов: количество слов делится на количество минут чтения. Тесты проводят регулярно и эти данные позволяют отслеживать динамику развития навыка скорочтения.
Ориентировочные стандарты развития скорочтения:
1 класс - 20-30 слов в минуту;
2 класс - 45-60 слов в минуту;
3 класс - 70-85 слов в минуту;
4 класс - 90-125 слов в минуту.
Формула, где скорость чтения определяется делением количества слов на время, не позволяет определить точность навыка у детей, но не подходит для взрослых. Формула для взрослых дополняется коэффициентом понимания прочитанного.
Разные языки имеют разную среднюю длину слова и сложность их произношения, соответственно в разных языках установлены разные средние значения скорочтения. Для русского языка средняя скорость чтения у взрослых составляет от 210-230 слов в минуту.
Зависимость интеллекта от скорости чтения – неоспоримый факт.
Спойлер: чем больше мы читаем, тем круче наш интеллект.
Научное исследование из Эдинбургского университета показало, что у однояйцевых, выросших в одной семье, уровень интеллект может различается в зависимости от их отношения к чтению. Если только один из близнецов читал взахлеб, то его словарный запас и интеллектуальные способности развивались быстрее. Со временем читающий близнец сдавал тесты на интеллект всё лучше и лучше, чем его брат или сестра, которые не любили читать.
Регулярное чтение позволяет расширять словарный запас, делает бесконечными горизонты воображения, а также прививает навык концентрации внимания.
Развивать скорочтение важно с начальных классов школы - это позволит ребёнку узнавать больше о мире, которые его окружает, активизирует работу многих отделов его головного мозга и прокачивает интеллектуальные способности.
Развить навык скорочтение у взрослых и детей можно на профильных курсах или самостоятельно. Вот несколько советов:
- Выявите тормозящие факторы. Наиболее распространенной причиной является артикуляция - проговаривание слов при чтении. Читайте глазами, а не губами. Проговаривание снижает скорость.
- Научитесь осознавать информацию с одного прочтения. Для этого есть несколько упражнений, которые помогут настроить мозг на новый формат восприятия. Например, представьте что прочитанный текст зачёркнут жирным маркером и его не видно. Тренируясь так, постепенно мозг начнёт осознавать текст с первого прочтения.
- Перестаньте перечитывать текст. Медленно читая, происходит непроизвольный возврат к уже прочитанным словам. Избавьтесь от этого и скорость вырастет.
- Выучите новые слова. Видя новое или сложное слово, запишите его чтобы выучить произношение и осознать что оно значит. Таким образом каждый раз в будущем вы не будете запинаться на нём.
- Заведите привычку читать постоянно. Начните читать 100 страниц в неделю в спокойном темпе, а наращивайте темп, чтобы развить навыке анализировать огромное количество информации.
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ