Психолог рассказал как остановить абьюзера: Джонни Депп и Эмбер Херд
Вы живете с человеком, который постоянно унижает вас, критикует, контролирует и манипулирует вами? Вы чувствуете себя беспомощной и одинокой? Если не знаете, как вырваться из этого круга ада, тогда вам нужно прочитать эту статью!
Психолог Станислав Самбурский рассказал, как себя вести с абьюзером, чтобы избавиться от его власти.
🍀 🍀 🍀 Не забудьте подписаться и поставить лайк! 👍
Психолог выдал секреты принца Уильяма! Почему ему не уступили трон?Экологичный психолог8 мая
Скандал в королевской семье: почему принц Чарльз не передал право стать королем своему сынуЭкологичный психолог7 мая
Абьюзер - это человек, который использует психологическое, физическое или сексуальное насилие по отношению к своему партнеру
Он делает это для того, чтобы подавить его волю, самооценку и самостоятельность. Абьюзер может быть мужчиной или женщиной, он может быть красивым и успешным или ничем не примечательным. Адьюзер может быть обаятельным и заботливым на публике или скрывать свое истинное лицо за маской холодности и равнодушия, но все они имеют одну общую черту - они не любят своих партнеров, а только хотят ими владеть.
Примером таких отношений может служить звездная пара - актер Джонни Депп и актриса Эмбер Херд
Они поженились в 2015 году после трех лет романа. На первый взгляд они казались идеальной парой - оба красивые, талантливые, богатые и известные. Но вскоре стало известно, что за закрытыми дверями их дома происходили ужасные вещи.
Эмбер Херд обвинила Джонни Деппа в том, что он регулярно бил ее, угрожал ей убийством, оскорблял ее и унижал ее.
Она предъявила в суд фотографии своих синяков и шрамов, а также аудиозаписи их ссор. Джонни Депп же заявил, что на самом деле Эмбер Херд была абьюзером и что она лгала о его насилии. Он также предоставил доказательства того, что она бросала в него посудой, резала ему палец ножом, поджигала ему волосы и даже какала ему на кровать. Судебный процесс между ними продолжался длительное время и привлёк огромное внимание СМИ.
Как правильно отвечать на провокации и хамство: 5 советов психологаЭкологичный психолог18 мая
Мужчины любят глазами. Что их реально привлекает в женщинах?Экологичный психолог18 мая
Абьюзивные отношения могут быть очень сложными и запутанными
Поэтому многие жертвы абьюза не могут или не хотят уйти от своих партнеров. Они надеются на то, что абьюзер изменится, что он любит их на самом деле, что он просто переживает трудный период или что они сами виноваты в его поведении.
Но это все ложь! Абьюзер не изменится, он не любит вас и вы не виноваты в том, что он делает с вами! Вы должны понять это и сделать первый шаг к своему освобождению!
Как же себя вести с абьюзером, чтобы избавиться от его власти? Вот несколько советов:
• Признайте проблему. Не отрицайте и не оправдывайте насилие со стороны вашего партнера. Признайте, что вы страдаете от абьюза и что это ненормально и неприемлемо.
• Поддержите свое самоуважение. Не верьте абьюзеру, когда он говорит вам, что вы ничего не стоите, что вы глупые, безобразные или бесполезные. Вы - уникальный и ценный человек, у вас есть свои достоинства, таланты и интересы. Никто не имеет права унижать вас или обращаться с вами как с вещью.
• Обратитесь за помощью. Не стесняйтесь рассказать о своей ситуации друзьям, родственникам или специалистам. Вы не одиноки и не беспомощны. Вам нужна поддержка и защита от людей, которые заботятся о вас и которым вы доверяете.
• Разработайте план безопасности. Подумайте заранее о том, как вы можете уйти от абьюзера или защититься от него в случае опасности. Приготовьте необходимые документы, деньги, ключи и другие вещи. Запомните номера телефонов экстренных служб или приютов для жертв насилия. Согласуйте сигнал тревоги с кем-то из близких.
• Не бойтесь прекратить отношения с абьюзером. Вы имеете право на свободу выбора и личное счастье. Вы заслуживаете лучшей жизни без страха и боли.
Помните: вы не одиноки! Миллионы людей по всему миру сталкиваются с абьюзивными отношениями и находят способы вырваться из них. Вы тоже можете это сделать! Начните сегодня же! Ваша жизнь - это ваш выбор!
🙈 Сколько лет вашему мозгу? 🛻 Тест на 40 секунд чтобы размятьсяЭкологичный психолог19 апреля
🫵 Быстрый тест на деменцию: 1 быстрый тест мозгаЭкологичный психолог18 апреля
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
Для записи на консультацию у психолога онлайн - свяжитесь с администратором или напишите в Телеграм | Ватсап
Фото: клинический психолог, бизнес-психолог Станислав Самбурский
🍀 🍀 🍀 Подпишитесь на канал и поставьте лайк! 👍
- Как трансформировать страх перед экзаменам
- «Останьте от меня все!» Как проходит гормональная перестройка у подростков — рассказывает психолог
- Психолог объяснил, что делать, если подросток связался с плохой компанией
- Как пережить подростковый кризис и не разрушить отношения с ребёнком?
Почему одни умные, а другие — нет: причины и 5 неожиданных признаков высокого интеллектаЭкологичный психолог19 апреля
🔥 Ваш мозг здоров? Тест за 15 секундЭкологичный психолог3 мая