💔 Как расстаться с другом
Иногда вам с друзьями становится не по пути, но сказать об этом сложно. Всегда есть вариант перестать отвечать или постоянно писать, что вы заняты. Можно постепенно отдаляться и общаться всё меньше и меньше. Но мы за открытость и честность в отношениях.
Объясните, почему вы не хотите больше общаться
Вежливо, говоря за себя и свои чувства. Например:
«Все наши последние контакты были, мягко говоря, дискомфортными для меня. Мне тяжело постоянно выслушивать твои жалобы, и не иметь возможности высказаться самому. Я чувствую себя неловко, когда делюсь своими проблемами или чем-то хорошим — во многом из-за быстрой смены темы обратно на тебя и обидных шуточек. Для меня такое неприемлемо, и я хотел бы поставить точки в этом одностороннем формате общении»
Поставьте отношения на паузу
Если же вы не хотите рубить с плеча и скорее думаете о запятой, чем точке, то сдобрите текст приятными общими воспоминаниями, чтобы закончить общение на хорошей ноте:
«Дорогая, я рада, что мы были близкими подружками в универе, и я всегда буду с теплом вспоминать все наши шуточки, разговоры на парах и прогулки до бара после, но сейчас, кажется, что наши пути расходятся.
Я хочу перестроить свою жизнь. Добавить в нее утреннего спорта, обучения, возможно, взять новые проекты на работе, и мне тяжело совместить это с нашими тусовками до утра.
Давай пока возьмем паузу? Или можем встретиться и обсудить, какие-то новые форматы взаимодействия»
Помните, что каждая ситуация уникальна
Увы, универсальной фразы тут нет. Проанализируйте свои эмоции и постарайтесь бережно и уважительно высказать их другу.
♥️💫 Сохраните статью в закладках, чтобы поделиться с тем, кому это необходимо
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога через телеграм: отвечают администраторы
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ