October 10

7 приёмов манипулятора и как им противостоять. Совет психолога

В современном мире люди обременены множеством забот на работе и в семье. В круговороте дел легко можно стать жертвой манипулятора. Я, как бизнес-психолог, рекомендую заблаговременно ознакомиться с психологическими приемами таких людей. Это защитит от ненужных проблем и сохранит психическое здоровье.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ МАНИПУЛЯТОРА

1. Переизбыток комплиментов

Переизбыток комплиментов в начале пути должен вас насторожить. Фото Vicky Bhargava, Pixabay

В начале общения манипулятор стремится без причины потешить самооценку собеседника и лучшим способом для этого служат комплементы.

Данная тактика преследует конкретную цель – сформировать зависимость от одобрений. Комплименты становятся для жертвы глотком свежего воздуха, ведь от других людей она такого никогда не слышала.

Примеры:

У девушки имеются проблемы с лишним весом и комплексы на этой почве. Тут появляется мужчина, который называет ее стройной и подтянутой;Женщина восторгается далеко не атлетическим мужчиной после того, как он с трудом передвинул тумбочку.

Жертве нечего не остается как привыкнуть к подобным речам. Внезапное затишье в хвалебных одах рождает в голове мысли: «Что-то случилось. Наверно я его обидела. А может он разлюбил меня?».

Это заставляет человека идти на все, чтобы вернуть и заново заслужить потерянную любовь. Увы, но манипулятор именно этого и добивается. На практике, как бизнес-психолог, могу сказать, что среди офисных сотрудников чаще всего к уловкам манипуляторов восприимчивы женщины, у которых есть маленькие дети. Хитрецы знают их зависимое положение от неокрепшего организма ребенка и других материнских проблем.

2. Заставляет подождать

Заставить ждать - излюбленный приём манипулятора. Фото svklimkin, Pixabay

Ожидание – следующий инструмент манипулятора. Через него в ущерб собственной самооценке жертва еще сильней привязывается к объекту.

Схема проста: сначала все происходит вовремя, затем появляются опоздания, долгосрочные задержки, а потом заявление: «Не жди, не знаю когда освобожусь».

К примеру, в период романтичных встреч девушка ждет возлюбленного к 18:00. Проходит час-два, а он его все нет. Она мечется по квартире и не знает, что делать. При этом испытываемая буря чувств воспринимается как любовь. Позже манипулятор приходит, красиво извиняется и снова осыпает жертву комплиментами.

Сильные не позволяют себе ждать, чего не скажешь о жертвах.

3. Комплимент, скрывающий негативную оценку

Опытные манипуляторы используют тактику «плюс-минус». Она применяется для превозношения мужчины над женщиной, тем самым завуалированно ее принизив.

Произносится негативный комплимент, но под маской позитивной оценки: «Ты очень милая… когда молчишь», «Какое платье, ты в нем такая стройная».

4. Акцент на том, что не нравится

Манипуляторы нетерпимы и стараются всячески изменить другого человека. Они акцентируют внимание на том, что их раздражает.

Примеры:

Вот если бы ты похудела, была бы такой красоткой;Ты не хочешь перекраситься? А то ты какая-то бледная с этим цветом волос.

Манипулятор побеждает, когда жертва переделывает себя под него.

5. Псевдоинтеллект

Жонглировать словами, которые только узнал - это манипулятор использует, чтобы показать что его собеседник глуп. Фото Robin Higgins, Pixabay

Вооружившись десятком заумных слов, манипулятор начинает ими парировать:

У тебя гаптофобия?У меня от тебя наступает фриссон.

Подобные фразы работают на ура, заставляя другого человека чувствовать себя отсталым. Таким образом он добивается постоянного одобрения своих слов, мнений и неизменного возвышения перед собеседником.

6. Сравнение с другими

Сравнение с други всегда задевает

В каком бы возрасте, статусе и роли не находился человек, сравнение с другими всегда наносит ущерб самооценке.

Лена такая веселая, а вот с тобой мне последнее время скучно;Маша прекрасно танцует, тебе надо поучиться у нее.

Подобными фразами манипулятор заставляет жертву чувствовать, что он является подарком судьбы, для которого она должна быть идеальной. Уверяет, что ее подруги завидуют ей и с радостью стали бы с ним встречаться.

Но в реальности подруги не понимают, почему замечательная красивая девушка тратит время впустую на странного и недалекого мужчину.

7. Неопределенность в отношениях

Манипулятор всегда убегает от вопросов про статус отношений. Стоит девушке завести этот разговор, как он тут же переводит тему или говорит нечто подобное:

Ты хочешь все испортить?Ты как все остальные. Я думал ты другая!

Жертва не знает, что такое стабильность и определенность, как действительно к ней относится этот человек, и что ей пора вырваться из-под манипулятивного влияния

Верьте в себя

Устали от эмоциональных кризисов? Пора разобраться в проблемах. Обратитесь к психологу чтобы проработать проблему

Подпишитесь на канал Советы психолога: Топ-20 секретов. Избавьтесь от депрессии, постоянной усталости, кризисов и эмоциональных качелей. Измените жизнь к лучшему!