Круглый стол газеты «Мой район». Худеем без вреда для здоровья
Светлана Морозова, шеф-редактор интернет-проекта «Мой район» и модератор беседы
— За последние 10-15 лет образ успешного человека в России вплотную приблизился к западному образцу: здоров, доброжелателен, белозубо улыбается. И, конечно, строен. Избыточный вес стал показателем общей жизненной неряшливости, считают сейчас многие, и не только женщины, но и мужчины.
В погоне за стройной фигурой зачастую каждый сам себе доктор и диетолог. В аптеках множество препаратов для похудения. По телевидению, в Интернете тысячи рекламных статей о диетах и тренажерах. Но похудеть по-прежнему трудно. И даже иногда вредно для здоровья…
На пути к стройной фигуре много препятствий. Первый вопрос: как похудеть без ущерба для здоровья? Как выбрать среди сотен диет и лекарств то, что действительно поможет быть стройным и здоровым одновременно? На эти вопросы отвечают за круглым столом и врачи, и фармакологи, и психологи. Надеюсь, их советы окажутся полезными для наших читателей.
Станислав Самбурский, директор по маркетингу аптек оптовых цен «Горздрав»
— Поддержание оптимального веса — всесезонная задача каждого из нас. Поэтому высококвалифицированные сотрудники сети аптек «ГОРЗДРАВ» всегда готовы рассказать, дать совет, проконсультировать каждого из вас по правильной коррекции пищевого поведения с помощью современных лекарственных средств.
В нашей сети два раза в год проходит акция «Шаги к здоровью — время худеть», во время которой в крупных аптеках бесплатно консультируют покупателей врачи-диетологи. Лишний вес — причина многих хронических заболеваний. Мы считаем правильным бороться с основой проблемы и помогать людям держать себя в форме. В наших аптеках средства для контроля веса, как и все лекарственные средства, отпускаются в розницу по оптовым ценам. А поддерживать цены оптовыми позволяют прямые контракты с мировыми и отечественными производителями.
Аптеки «ГОРЗДРАВ» гарантируют качество товаров для красоты и здоровья. Приходите в наши аптеки, чтобы лично в этом убедиться!
Максим Иванов, руководитель Центра психологической коррекции веса «Грация
— Как правило, избыточный вес сам по себе является симптомом, индикатором наличия у человека какой-то неразрешенной психологической проблемы. Вместо того чтобы решать проблему, вы заедаете неудачи на работе или в личной жизни, набирая при этом килограммы и приобретая пагубную привычку.
Всем известна народная мудрость: посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу. Она оказывается здесь как нельзя кстати. Наша жизнь и наш облик определяются привычками, повседневными поступками.
Наша патентованная методика поможет вам изменить образ питания. Мы перестроим ваши пищевые привычки. Поэтому лишний вес гарантированно уйдет и больше не появится. И главное: худеть по нашей методике легко, безболезненно и надежно!
Перед тем как записаться на наш курс, уточните отсутствие противопоказаний.
Марина Христич, канд. фарм. наук, руководитель департамента маркетинга фармацевтической компании «Эвалар»
— В основе здорового похудения лежат две вещи: комплексность и системность. Комплексность подразумевает сочетание правильного питания, физических нагрузок и специальных препаратов для похудения, с помощью которых можно воздействовать на различные причины лишнего веса. Системность важна не только для избавления от лишних килограммов, но и для дальнейшего поддержания формы.
Диетологи предлагают нам систематизировать процесс похудения, разделив его на три этапа.
1-й этап — подготовка организма, его очищение, избавление от лишней жидкости и токсинов с помощью специальных натуральных препаратов для очищения.
2-й этап — активное похудение: ускорение метаболизма и сжигание жира. На этом этапе уместен комплекс «Турбослим день/ночь», который помогает худеть, учитывая суточные биоритмы человека. Дневные капсулы способствуют сжиганию жиров, снижению аппетита, а ночные помогают естественным процессам очищения и ускорения обмена веществ.
3-й этап — это закрепление результатов, или поддержание формы.
Здесь важно контролировать свой рацион. В этом вам помогут специальные продукты — низкокалорийные заменители любимой еды: белковые коктейли, батончики, кофе для похудения.