February 7

Пора зафиксировать: прописать свою цель 

  • Намерение: зачем я хочу это достигнуть – «чтобы что?»
  • Форма моей цели: через что я могу реализовать свое намерение?
  • Содержание моей цели: моя цель позитивно, конкретно и измеримо
  • Стратегия: что мне следует сделать для достижения моей цели?
  • Тактика: как именно я буду это делать?
  • Процесс: планирование, тайм менеджмент, препятствия, состояния, коучинг

Подробно продумать свою цель по каждому из 6 уровням планирования

  • Вопрос 1 Какое намерение вы стремитесь реализовать?
  • Вопрос 2 В какой форме вы хотите реализовать намерение (форма Вашей цели)?
  • Вопрос 3 Каково конкретное содержание цели - конкретно, в цифрах, в деталях, в образах?
  • Вопрос 4 Какие этапы\шаги для реализации вашей цели?
  • Вопрос 5 Подробные тактические шаги для реализации первого шага стратегии. С чего вы начнете прямо сегодня?
  • Вопрос 6 Запланируйте 1-3 результата, которые вы получите до конца этой недели.

🍀 Психолог Самбурский: курсы по психологии

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ