Отношения в паре
November 3

Ты влюбилась, а он исчез: 5 советов психолога если хочешь отношений

Женщины неоднократно сталкиваются с ситуацией, когда сердце переполняет невообразимая гамма чувств по отношению к тому или иному представителю противоположного пола. Влюбленность окрыляет, хочется постоянно его видеть, быть рядом, прикасаться. Но он берет и отдаляется, а в некоторых случаях исчезает. Этот грустный факт проживается, и в момент, когда женщина решает открыть свое сердце другому или просто жить дальше, пропавший мужчина появляется вновь и рассказывает о пылающих чувствах.

Клинический психолог Станислав Самбурский объясняет этот факт законом энергетики. Действует он по принципу – чем сильнее и всепоглощающе человек отдает себя другому, тем больше этому другому хочется от него отдалиться. Созданная дистанция не осознается. Ее сложно объяснить.

Фото Pana Koutloumpasis, Pixabay

Сильная влюбленность овладевает человеком и отключает у него все грани разумного. В этот момент ее объект чувствует эмоциональное истощение. Поэтому, если уж «сорвало голову», то необходимо помнить о том, что недопустимо делать:

  • Строить планы на совместную жизнь;
  • Отдаваться беспрерывному мечтанию:
  • Впадать в отчаяние от мысли, что чувства не взаимны;
  • Постоянно сидеть на телефоне в ожидании его звонка или смс;
  • Любым путем проявлять инициативу;
  • Обсуждать его с друзьями.

Поведение подобного рода энергетически отдаляет мужчину и автоматически усугубляет общение с ним.

Что делать, если вы запали на мужчину

1. Осознание зацепки

Своего рода «залипание» на мужчине – это индикатор глубинной нехватки различных чувств и ощущений: ласки, теплоты, любви, внимания и т.п. Женщина не додает себе чего-то, поэтому ищет источник подкрепления в мужчине, дабы заполнить эту пустоту. Возможны такие случаи:

  • Не каждая женщина умеет заботиться о себе. Тогда все ее мечты будут направлены на поиск мужчины, который будет заботиться, обсыпать подарками и все свободное время проводить с ней.
  • Обесценивание себя приводит к тому, что женщина видит в мужчине источник поощрения и восхваления. Также он должен говорить о важности ее присутствия и о том, что без нее его жизнь превратиться в кошмар.
  • Сексуальная неудовлетворенность и невозможность раскрепощения даже в интимных фантазиях заставляют женщину оценивать мужчин только с точки зрения удовлетворения сексуальных потребностей. Объекту влюбленности дается исключительно роль любовника.

Ощутив первые признаки влюбленности, необходимо проанализировать, что именно привлекательно в мужчине. Что вы получаете от близости с ним такого, чего не можете получить без него?

2. Восполнение «слепой» зоны

Когда ощущает нехватку чувств, он стремится восполнить пустоту общением с другими. Мужчина становится источником энергии, который истощается как сами отношения. У них заведомо нет будущего, так как в здоровом варианте они должны строиться на взаимном энергетическом обмене.

Нормальная реакция на мужчину состоит не в том, чтобы подпитаться им, она заключается в спокойствии, расслабленности и легкости от присутствия рядом. Поэтому для построения крепких отношений, необходимо самостоятельно восполнить существующие пробелы – подарить себе радость и удовольствие, позаботиться о здоровье и добавить в жизнь драйва.

Чрезмерное проявление эмоций в совокупности с жаждой их получения, только отталкивает мужчину и заставляет его вести себя диаметрально противоположно: хочется, чтобы ценил – будет унижать, любви – будет равнодушным и т.д.

3. Проверка желаемого

После вышеупомянутого пункта осуществляется переход к следующему шагу. Находясь в хорошем расположении духа, женщина буквально на 5 секунд представляет в голове уже состоявшиеся отношения с возлюбленным мужчиной. Затем происходит анализ чувств. При ощущении легкости, теплоты и нежности нужно переходить на следующий этап. Но если от представления будущего романа разыгралась эйфория и гамма ярких чувств, то необходимо вернуться на первый этап и снова понять – чего именно внутри не хватает.

Пятисекундное пребывание в мечте – это мало, но как клинический психолог, рекомендую «заземлить» это чувство физической активностью. Можно убраться в квартире, сделать гимнастику и даже легкую перестановку, дабы не поддаться воображению дальше.

4. Переключение

Переключить внимание с мужчин на себя – это действенный способ заполучить желаемое. Существует множество вариантов как с физической и духовной пользой провести время: прогулки по любимым местам, танцы, вкусная еда, фитнес, встречи с подругами, шоппинг… Данные мелочи наполняют женщину энергией, которая становится притягательной для многих мужчин.

В противовес этому – постоянная зацикленность на мужчине, эйфория от мечтаний и отсутствие других интересов в жизни обедняет женщину и ее партнера. Это тревожный сигнал, чтобы задуматься о здоровье своей личности и стимул к изменению жизни.

В случае наката эйфории можно прибегнуть к дыхательным техникам. Они помогают прийти в равновесие и направить избыток энергии в нужное русло.

5. Общение с другими мужчинами

В случае, когда отношения с объектом влюбленности так и не двигаются с мертвой точки, необходимо переключиться на других мужчин. Лучше, если в арсенале их будет сразу несколько. Это может быть дружеское общение с коллегами по работе, поход в кино со старым знакомым, хождение туда, где чисто маскулинная среда. Такие действия помогут заглушить на время привычные чувства к возлюбленному, у которого в этот момент будет также энергетическая передышка.

В конце хочется резюмировать: чем ярче и насыщеннее энергетическое поле женщины, тем легче и непринужденнее складываются ее отношения с мужчинами. Образно говоря, мужчины чувствуют энергетику, которая истощает и «пилит ему мозг». Они отстраняются от нее, тогда как целостная и довольная собой особа, наоборот, притягивает.

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу.
- Консультация психолога онлайн