Психолог объяснил, почему зрители испытали «испанский стыд» на выступлении Светланы Лободы 

Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал почему люди испытывают "испанский стыд"

Чаще испытывают испанский стыд люди, чувствительные, склонные к самокритике

Уехавшая из России певица Светлана Лобода активно пытается найти своего зрителя в других странах. Она решила отправиться в гастрольный тур в честь 20-летия творческой деятельности, а в перерывах между большими концертами не отказывается выступать даже на пивных вечеринках.

Недавно Лобода стала хедлайнером пивного фестиваля в Эстонии, но зрители отметили, что певица навалила кринжа. Испанский стыд вызывает её внешний вид «как будто подрабатывает на трассе до Таллина».

«Хедлайнер на пивном фестивале и улыбка такая испанского стыда, что она там, — или мне показалось?» приводит комментарий АиФ. Что это значит и как формируется это ощущение рассказал психолог Самбурский.

"Испанский стыд" – неприятное чувство неловкости, которое возникает из-за действий других людей

Дискомфорт от ситуации проявляется на физическом уровне, как горящие щеки, потливость и дрожь, даже если человек не является непосредственным участником ситуации. Это чувство может быть настолько сильным, что человек начинает избегать подобных ситуаций в будущем. Сейчас это явление называют "кринж".

Основной причиной возникновения "испанского стыда" является способность человека сопереживать – наша эмпатия

Чем более понятны человеку эмоции других, тем ярче у него может проявляться стыд за их действия. Это связано с тем, что мы можем представить себя на их месте и почувствовать их эмоции.

Понимая, что чувствуют другие люди, вы можете ставить себя на их место, но видеть ситуацию с ещё одной точки зрения, откуда поведение выглядит нелепо или неуместно. Отсюда возникает ощущение стыда за их поведение, как собственная эмоция.

Ярче всего "испанский стыд" проявляется, когда ситуация разворачивается не в приватной обстановке, а на улице и есть много свидетелей происходящего.

Социальные нормы, принятые в обществе, накладывают определенные ожидания на поведение каждого человека. Когда на глазах происходит разрыв шаблона в отношении поведения, окружающие могут испытывать чувство стыда.

Если девушка в продуктовом магазине сядет писать в витрину с йогуртами, покупатели рядом испытают "испанский стыд". Этот поступок ломает представление окружающих об обществе и культуре поведения в целом. Люди начинают чувствовать себя неловко, даже если они не имеют к этому никакого отношения.

Не обязательно присутствовать лично, волну стыда можно испытать, даже увидев ролик, где человек занимается чем-то постыдным

Важно отметить, что если в кадре будут случайные свидетели "преступления", зритель присоединится к их эмоциональному стыду. Это происходит потому, что мы можем представить себя на месте этих свидетелей и почувствовать их эмоции. Ему будут понятны чувства, которые испытывают те, кто столкнулись с ситуацией очно.

Если зрителей в ролике не будет, гораздо меньше людей испытают стыд, другие – возмущение от вторжения в личное пространство и подглядывания за тем, что люди делают наедине. Это показывает, насколько важна социальная составляющая в восприятии "испанского стыда".

"Испанский стыд" известен партнерам и коллегам любителей выпить и покуролесить

Представьте: в пятницу после работы коллеги вышли выпить, и кто-то ведет себя неподобающе, кричит и замахивается на бармена, скидывает вещи со стола, кусает официантку за ягодицу. Даже люди с низким уровнем тревожности будут испытывать стыд за его поведение.

Это связано с тем, что они чувствуют ответственность за поведение своего коллеги. Основа эмоции в том, что компанию буяна другие люди будут ассоциировать с этим человеком и на них транслировать свое осуждение. Это может привести к тому, что люди начнут избегать общения с этим человеком, чтобы не испытывать неловкость.

Не обязательно быть в отношениях с чудиком, чтобы испытывать неловкость за его поступки

Некоторые люди обладают высокой чувствительностью и часто испытывают "испанский стыд" из-за своих личностных особенностей. Это может быть связано с их высоким уровнем эмпатии и склонностью к самокритике.

Обычно это люди, склонные к самокритике, которых от неловких ситуаций других людей бросает в жар. Они могут чувствовать себя неловко даже в ситуациях, которые не касаются их напрямую. В редких случаях культурные различия и иная трактовка ситуации толкают людей испытывать "испанский стыд". Такое встречается у жителей туристических мест, когда толпа туристов вваливается в рестораны, музеи и храмы, наплевав на местные правила, мусоря, не снимая головной убор в церкви и пр. Это может вызвать чувство стыда у местных жителей, которые видят, как нарушаются их культурные нормы. Они могут чувствовать себя неловко за поведение туристов, даже если они не имеют к этому никакого отношения. Полностью изжить в себе "испанский стыд" невозможно – люди социальные существа и присоединяются эмоционально к ситуациям, которые видят и к которым сопереживают. Однако можно снизить интенсивность этого состояния, включив критическое мышление и поменяв отношение к происходящему. Это поможет уменьшить чувство стыда и научиться смотреть на ситуацию более объективно. Понимая, что ситуации зачастую преувеличены нашими внутренними ощущениями, будет легче охладить свои эмоции и посмотреть на действия других людей отстраненно. Это позволит вам чувствовать себя более уверенно и спокойно в подобных ситуациях.

"Испанский стыд" – это чувство неловкости и стыда, которое человек испытывает за действия других людей

Это связано с нашей способностью к эмпатии – пониманию и сопереживанию эмоциям других. Когда мы видим, как кто-то ведет себя неподобающе, мы можем представить себя на их месте и почувствовать стыд за их поведение.

Это чувство усиливается, если ситуация происходит на глазах у многих людей, так как социальные нормы диктуют определенные ожидания поведения.

"Испанский стыд" также может возникнуть при просмотре видео с постыдными поступками, особенно если в кадре есть свидетели, чьи эмоции мы можем разделить. Это показывает, насколько важно наше восприятие и понимание эмоций других людей в формировании этого чувства.

Подпишитесь! 💫💫💫 и если вы нашли этот материал полезным, пересылайте его тем, кто может нуждаться в поддержке и понимании в этот непростой период жизни.

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

🍀🍀🍀 Читайте топ прошлых материалов:

• Синдром наглости: почему #яжемать считает, что ей все обязаны? - Быстрая походка и взгляд безумный. Какие внешние признаки выдают психопатов - Опасный флирт: Психолог назвал 5 признаков опасных ухаживаний коллег - Трудный возраст. 10 признаков того, что у вашего ребёнка серьёзные проблемы - Право налево. Психолог рассказал, почему вам изменяют - Как поставить начальника на место: инструкция от бизнес-психолога и 5 умных фраз-заготовок