📍 Как 100% понравится на собеседовании: секреты от бизнес-психолога Самбурского

Собеседование при приеме на работу может быть стрессом и нервотрепкой. Давление, связанное с необходимостью произвести хорошее впечатление и “продать” себя потенциальному работодателю, может быть непомерным.

Однако есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы понравиться интервьюеру и в конечном итоге получить работу.

Станислав Самбурский, бизнес-психолог, клинический психолог “Клиники доктора Аникиной” рассказал о психологических лайфхаках которые помогут понравиться работодателю с первой встречи.

👨‍💼 Перехватите инициативу с самого начала

Один из способов начать собеседование с правильной позиции - взять инициативу в свои руки и спросить рекрутера, что ему понравилось в вашем резюме. Это не только поможет успокоить нервы, дав вам ощущение контроля над ситуацией, но и продемонстрирует вашу инициативность и начнет разговор с позитивной ноты. Выделив свои сильные стороны на начальном этапе, вы зададите тон всему остальному собеседованию, подчеркивая положительные стороны, а не отрицательные.

🧑‍💻 Будьте готовы к вопросу “Что вы знаете о нас?” - почему-то большинство соискателей даже не открывают сайт компании накануне встречи

Перед собеседованием сделайте домашнее задание. Изучите компанию и должность, на которую вы претендуете, чтобы вы могли грамотно рассказать о них. Поищите информацию о культуре компании, ее ценностях и целях. Кроме того, изучите описание вакансии и будьте готовы объяснить, как ваши навыки и опыт соответствуют требованиям этой должности. Подготовленность не только продемонстрирует вашу заинтересованность в работе, но и поможет вам сформулировать свою ценность для интервьюера.

🧑‍💼 Одевайтесь соответствующим образом: тату на шее - ок, а засохшая грязь на брюках - это точно мимо

Первое впечатление имеет значение, и ваш внешний вид может сыграть значительную роль в том, как вас воспримут. Соответствующая одежда для собеседования показывает, что вы серьезно относитесь к этой возможности и уважаете время интервьюера. Деловая одежда — это безопасный выбор, но если вы не уверены в дресс-коде, лучше перестраховаться и одеться чуть строже, чем вы привыкли.

👀 Обращайте внимание на язык своего тела: прежде всего зрительный контакт

Язык вашего тела может многое о вас рассказать. Во время интервью с нанимающим менеджером следите за своей осанкой, мимикой и жестами. Установите зрительный контакт с интервьюером, чтобы показать, что вы вовлечены и слушаете. Улыбайтесь и кивайте, когда это уместно, но избегайте ерзать, сутулиться или скрещивать руки, так как это может показать скуку, незаинтересованность или пренебрежение.

🗣 Говорите четко и уверенно: короткие предложения вам помогут выглядеть уверенно

То, как вы говорите во время собеседования, также может повлиять на восприятие вас интервьюером. Говорите четко, выверяйте свои слова и потренируйтесь заранее избегать слов-заполнителей, таких как "гм" или "как будто". Выражайте свои мысли и отвечайте на вопросы уверенно и напористо: для этого лучше говорить короткими предложениями. Важно не передавить, чтобы активность не была воспринята как грубость. Найдите баланс между уверенностью и уважительностью.

👨‍💼 Демонстрируйте коммуникабельность – этот навык самый востребованный

Мягкие навыки (soft skills) необходимы в большинстве профессий, и работодатели ищут кандидатов, которые ими обладают. Под "мягкими" навыками подразумеваются такие личные качества, как коммуникабельность, умение работать в команде, адаптивность и умение решать проблемы. Во время собеседования приведите примеры того, как вы демонстрировали эти навыки в прошлом. Если вас попросят описать сложную ситуацию, используйте это как возможность продемонстрировать свои способности к решению проблем и то, как вы справились с трудностями.

По данным Исследовательского центра у большинства от мягких навыков зависит 85% успеха в работе и продвижении по карьерной лестнице, а твёрдые (hard skills) навыки это всего лишь 15% успеха.

🧑‍💻 Избегайте негативных комментариев

Избегайте негативных комментариев о предыдущих работодателях, коллегах или опыте. Даже если у вас был негативный опыт в прошлом, лучше сосредоточиться на положительных моментах и на том, что вы извлекли из этого опыта. Негативные комментарии могут плохо отразиться на вас и навести на мысль, что с вами трудно работать. Вместо этого используйте возможность обсудить, что вы ищете в своей следующей роли и как она согласуется с вашими ценностями и целями.

👩‍💻 Задавайте продуманные вопросы

В конце собеседования интервьюер, скорее всего, спросит, есть ли у вас вопросы. Это возможность продемонстрировать свой интерес и любопытство к должности и компании. Задавайте продуманные вопросы, которые покажут, что вы провели исследование и искренне заинтересованы в этой роли. Избегайте вопросов о зарплате и бонусах, так как они могут показаться самонадеянными или направленными исключительно на личную выгоду. Вместо этого задавайте вопросы, которые касаются культуры компании, ее ценностей или планов на будущее. Это покажет, что вы заинтересованы в том, чтобы стать частью видения компании и внести свой вклад в ее успех.

👨‍💻 После собеседования оставайтесь на виду у рекрутёра

После собеседования хорошо бы написать благодарственное письмо или записку. Это не только покажет вашу признательность за предоставленную возможность, но и позволит рекрутеру не упустить вас из виду. В последующем письме подтвердите свою заинтересованность в вакансии и подчеркните все ключевые моменты, которые вы обсуждали во время собеседования. Неплохо также спросить о дальнейших шагах в процессе, чтобы вы знали, когда ожидать ответа.

Понравиться на собеседовании — это значит произвести положительное впечатление и продемонстрировать свою ценность для работодателя. Проявляя инициативу, готовясь, одеваясь соответствующим образом, обращая внимание на язык тела, говоря четко и уверенно, демонстрируя свои "мягкие" навыки, избегая негативных комментариев, задавая продуманные вопросы и выполняя последующие действия, вы можете увеличить свои шансы получить работу. Не забывайте оставаться самим собой, быть честным и искренним. Удачи!

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

Консультация психолога онлайн

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ