Психическое здоровье
April 8
Почему нельзя 🚫 быть собой?
Один из самых сложных навыков в процессе взросления - позволить себе быть собой, а другим - другими.
👉 У многих моих клиентов этот процесс вызывает невероятное сопротивление. «Как это - я могу быть собой?! А прятаться?! Выпустить все плохое?! Я же монстр!». И про других то же самое.
🫢 Ведь если допустить мысль, что другие имеют право на инаковость, то придётся расписаться в том, что мы их, во-первых, не понимаем, а, во-вторых, не можем ими управлять.
А это удар по безопасности, которой и так немного в этом тревожном мире.