Психолог объяснил, почему до 14 лет стоит ограничить ребенка в смартфоне

Последствия зависимости от YouTube

Мобильник кажется жизненно необходимым девайсом каждый день. Одно дело пользоваться картами чтобы найти удобный маршрут и слушать музыку, другое дело залипать на бесконечном просмотре Роликов на Ютюб и скролинге лент социальных сетей.

Зависимость от смартфона может появиться в любом возрасте

Станислав Самбурский, автор Дзен-канала «Экологичный психолог», клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» рассказал почему так важно лишить подростка этой бесконтрольной «радости».

Интернет-зависимость, как форма не химической зависимости неминуемо приводит к ухудшению социальной жизни, психического и физического состояния.

Человек, который не выпускает телефон из рук, слабо реагирует на любое уведомление и уходит в виртуальный мир.

Часто на улице или в школе можно увидеть компанию друзей, которые не болтают друг с другом, а сосредоточенно уставились в экраны своих телефонов. Именно так, почти незаметно для себя, люди сводят к минимуму контакты с другими: что раньше произносилось вживую, теперь обсуждается в чатах, которые не всегда безопасны.

Неразвитый эмоциональный интеллект и интернет-травля

Неразвитый эмоциональный интеллект (навык человека понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других) и личная неприязнь порождают интернет-травлю (онлайн-буллинг).

Даже если она имеет временный характер и не переходит в систематический буллинг, психика жертвы страдает. Теряется способность вживую и конструктивно решать конфликты. Без данного навыка переход во взрослую жизнь проблематичен.

Эндорфиновая зависимость и критическое мышление

Яркие короткие ролики вызывают эндорфиновую зависимость (привычка к быстрому получению удовольствия). Поток быстрого удовольствия порабощает.

Увидеть что-то по-настоящему захватывающее, чтобы в реальности было как в ТикТоке, все сложнее, да и зачем, если есть интернет. Но со временем эндорфина от роликов становится мало и в погоне за удовольствиями интернет-зависимые люди скатываются к алкоголю и никотину, как быстрому способу получить кайф.

Зависимость от YouTube не дает развиваться критическому мышлению (способность анализировать и оценивать информацию)

Быстрый скроллинг ленты блокирует анализ увиденного. В связи с этим многие аморальные аспекты не поддаются критике и при частых просмотрах автоматически переходят в ранг нормы.

Опасности для подростков

Подростки – лакомая цель для мошенников. Отработанными приемами они входят в доверие и получают желаемое. Среди них немало лиц с расстройствами эмциональной сферы. Любое общение с опасными людьми неминуемо наносит вред психике ребенка.

Малоподвижный образ жизни и его последствия

Зависимость от интернета провоцирует малоподвижный образ жизни. Начинаются проблемы с осанкой и зрением, появляется лишний вес. Подростки, которые «живут в телефоне», больше подвержены стрессу, тревожности, суицидальным мыслям и агрессии. Ухудшаются внимание, память и умение грамотно выражать мысли.

Пример из жизни

Представьте себе подростка, который после школы сразу садится за компьютер или берет в руки смартфон. Он проводит часы, просматривая ролики на YouTube и переписываясь в мессенджерах. В результате он не успевает сделать домашние задания, его успеваемость падает, а отношения с родителями и друзьями ухудшаются.

Он становится раздражительным и замкнутым, у него появляются проблемы со сном и здоровьем. Это классический пример того, как зависимость от YouTube может негативно повлиять на жизнь подростка.

Этот пример ярко показывает, что до 14 лет подростку очень важно жить реальной жизнью, иметь живое общение с людьми, заниматься разными видами деятельности, творчеством и быть в контакте с родителями.

До этого возраста ребенок может жить с кнопочным телефоном, который не отнимет у него драгоценного времени – времени формирования здоровой психики, коммуникативных навыков и интеллекта.

♥️💫 Сохраните статью в закладках, чтобы поделиться с тем, кому это необходимо

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога через телеграм: отвечают администраторы

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀🍀🍀 Подпишитесь и читайте топ предыдущих материалов:

Вы токсичный человек, Вы здоровы психологически, Что делать если выживают с работы, Почему мужчина пропадает, Почему игнор всегда работает, Вы жертва гостинга, Ты влюбилась, а он исчез, Дистанцирование VS игнорирование, Главный страх абьюзера, Как забыть мужчину, Синдром Плюшкина, Гормональная перестройка у подростков, Газлайтинг: манипуляции в офисах, "тот самый" мужчина, Новый год в одиночестве, Как выйти из отношений с психопатом, избавиться от тревожных мыслей

"Жизнь подобна карточной игре, в которую ты играешь, не зная правил" П.Л.Капица. Гениальные цитаты гениального человека.