Психическое здоровье
November 27, 2022

3 признака токсичного человека: проверь себя

Всем свойственно искать недостатки в людях, забывая о том, что они есть у каждого.

Посмотреть вглубь себя и на свои негативные черты – процесс неприятный, но полезный, ведь меняться никогда не поздно. Современное общество полно токсичных людей, и каждый человек на Земле косвенно или напрямую сталкивается с этой проблемой.

Но как определить, являетесь ли вы таковым? Психологи разработали ряд признаков, по которым можно судить о токсичности человека.

Во-первых, токсичные люди часто используют негативную манипуляцию, чтобы добиться своих целей. Они искусно управляют эмоциями и поведением других людей в своих интересах. Такие люди часто используют комплементарные отношения – когда один человек полагается на другого и играет на его чувствах.

Во-вторых, токсичные люди часто относятся к другим людям с пренебрежением и неуважением. Они считают себя лучшими и более высокими существами, а все остальные – низшими. Такие люди часто бывают недоброжелательны и злостны.

В-третьих, токсичные люди не умеют относиться к другим людям с уважением и пониманием. Они часто используют слова враждебно и оскорбительно. Все эти признаки помогут вам определить, являетесь ли вы токсичным человеком. Помните, что это не значит, что вы – плохой человек.

Просто обратите внимание на свои поведенческие паттерны и старайтесь их изменить.

Если у вас проблемы с общением со своим партнером, вы можете рассмотреть возможность обратиться за профессиональной помощью.

Фото Khusen Rustamov, Pixabay