Отношения в паре
March 16, 2023

Психолог Стансисла 15 признаков здоровых отношений

Как думаете, человек рядом с вами - это "тот самый"? Единственный, родной, надёжный? Психолог Станислав Самбурский обратил внимание, что многие люди фокусируются на негативе и просто забыли о здоровых отношениях. Проверьте себя!

Alice Bitencourt, Pixabay

1. Взаимодополнение

Счастливые отношения строятся на синергии. Влюбленные, как футбольная команда, работают сообща: где надо – страхуют, защищают, поддерживают и не дают чужим вмешиваться в их союз. Образно говоря, один пылесосит – другой моет полы. В итоге – дома чисто.

2. Споры

В спорах рождается истина. Их отсутствие – сигнал, что один человек соглашается с другим с целью минимизации конфликтов. Он скрывает свои истинные чувства. Негатив накапливается и к великому удивлению партнера, когда-нибудь вырвется наружу. Поэтому в отношениях необходим конструктивный спор.

3. Поддержка друг друга

Настоящие отношения – это быть всегда рядом. Нельзя быть в отношениях только, когда они наполнены радостью и весельем. Горе и трудности второй половинки должны разделяться. Прожитые вместе испытания укрепляют союз.

4. Отсутствие стеснения от недостатков

Идеальных людей не бывает. Если кто-то из пары скрывает недостатки, значит он не честен с партнером и даже с самим собой. В гармоничных отношениях влюбленные принимают друг друга такими, какие они есть.

5. Разговоры о сексе

Тема секса у многих вызывает табу и стеснение. В гармоничной паре этого нет, так как уровень доверия позволяет открыто обсуждать интимные моменты.

6. Любовная тишина

Можно находиться в одной комнате, молчать, заниматься своим делом и наслаждаться моментом. Слова порой не нужны.

7. Ощущение себя личностью

В здоровых отношения каждый человек остается личностью. В них нет подстройки под партнера, утопании в нем, когда уже не знаешь, кто ты и чего хочешь.

Что произойдёт, когда ты встретишь сильного мужчину: разбор психолога

Ты влюбилась, а он исчез: 5 советов психолога если хочешь отношений

8. Уважение личной жизни каждого

Отношения строятся на уважении личностных границ друг друга. Когда кто-то проверяет переписку и звонки любимого – это признак нездоровых отношений. Также, каждый имеет право отдохнуть порознь друг от друга в компании друзей или даже в одиночестве.

9. Доверие

Доверие – ключевой пункт счастливого союза. Если его нет, его место занимают беспокойство, подозрения и самоедство.

10. Разговоры обо всем

Возможность спокойно обсудить важные темы позитивно сказывается на будущем пары. Замалчивание и недосказанность порождают обиды, негатив и многое другое.

11. Принятие прошлого друг друга

Понимание того, что до вас у любимого человека были другие отношения, и что он совершал те или иные поступки – ключевой момент в принятии партнера.

12. Поддержка в начинаниях

В здоровых отношениях нет места зависти, вместо этого люди поддерживают друг друга, верят в начинания любимого и способствуют его самореализации.

Стоит ли знакомиться с мужчиной в интернете? Мнение психолога

Обними меня! Тактильный голод: кому и почему не хватает объятий

13. Работа продолжается

Работа над отношениями не должна останавливаться. Мысль, что вы полностью завоевали человека, и что он никуда не уйдет, – ошибочна.

14. Честность

Маленькая ложь неизбежно породит большую. Честность – залог крепких отношений, поэтому лгать и не стоит начинать.

15. Нет переделки

Здоровые отношение – это не желание переделать партнёра, а желание вдохновлять собственным примером. Главное, чтобы все было по согласию.

🔥 Ютюб-канал "Экологичный психолог"

Психолог Станислав Самбурский в проекте "Уроки Легенд": о цифровом благополучии

Ранее:
🟢 Почему синдром самозванца - это хорошо и как его использовать в свою пользу

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

Консультация психолога онлайн

Клинический и бизнес-психолог "Клиники доктора Аникиной"

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ

Стресс может привести к эмоциональному выгоранию - состоянию, когда вы чувствуете себя истощенным, разочарованным и неспособным справляться со своими обязанностями.