Ловушка возрастных кризисов: психолог Самбурский раскрыл секрет

Клинический психолог Станислав Самбурский: Каждый человек проходит через этапы кризисов, появляющихся в связи с существенными изменениями в жизни (внешними или внутренними факторами).

Признаки того, что на вас перекладывают болезнь. Психолог назвал единственный способ защитить себя

Какие бывают возрастные кризисы?

Кризисы можно условно разделить на нормативные и ненормативные.

Нормативный кризис – это особая стадия, которую проходит большинство людей в определенном возрасте. Наиболее известные кризисы: кризис трех лет, кризис переходного возраста (подростковый), кризис среднего возраста.

Нормативный кризис приводит к положительным изменениям в жизни человека, поскольку способствует формированию новых ценностей, развитию новых навыков и возникновению новых отношений.

Ненормативные кризисы могут иметь негативные последствия, потенциально усугубляя стресс, депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство и тревогу.

🧸 Только 4% людей могут найти медведя на картинке из старого журнала

Кто больше всего подвержен риску кризисов жизни?

Начало кризиса и изменение в поведении чаще первыми замечают родственники и друзья. Наиболее распространенными признаками являются замкнутость, апатия или лень, недовольство или обида, гнев или раздражительность по отношению к обществу или конкретным людям.

Кризисов возраста не стоит бояться. Жизнь на каждом её этапе дает шанс измениться и реализовать себя.

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

Консультация психолога онлайн

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ