🧠 Воспоминания, что не отпускают: Откройте дверь к своему истинному "Я"

🧠 У каждого есть воспоминания, которые переодически всплывают в голове. Ситуация могла быть вчера или 10 лет назад, неважно.

Мы переодически вспоминаем о ней, прокручиваем в голове с разных сторон.

Так бывает, когда мы что-то хотели получить от той самой ситуации, но, к сожалению, не получили.👆

Не поступили в ВУЗ, в который хотели, потому что по глупости завалили экзамен.
Не сказали нужные слова важному человеку в подходящий момент.
Не дали место своей злости, когда нас откровенно унизили/обидели. Не попрощались с близким другом, который навсегда уехал жить на другой конец света.
Не спросили у отца, нравится ли ему ваша новая машина....

Какая нелепость, кто-то подумает. Нет, не нелепость!

Раз думаете об этом, это было и остается очень важно для вас. Мы живые люди и это нормально, чего-то хотеть. Чего угодно.

Можно пронести этот груз неудовлетворенности через всю жизнь, он будет отнимать нашу энергию, влиять на наши мысли и поступки

А можно это прожить. Вернуться туда. Погоревать как следует про непоступление в желанный ВУЗ. А погоревав, порадоваться тому, кто ты есть сейчас. Сказать слова, которые так хотел сказать. И пусть не тому самому человеку в лицо, но сказать. Громко. Купить себе красивую игрушку, которую мама в детстве не купила, потому что не было возможности. А ты теперь взрослый, состоятельный, и хоть 10 игрушек себе можешь купить. И вон ту радиоуправляемую машинку тоже. И лего. Нет, не своему ребенку, а себе.

И много чего еще можно

Правда можно! Запретить себе можешь только ты сам. Внутренним голосом близкого человека: "Не придумывай ерунду!" Но это совсем не твой голос. Прислушайся.

Это так здорово, что так можно! Это невероятно лечит душу.

А что для вас все еще остается важным?

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ