Психическое здоровье
October 9

7 типичных ошибок первокурсников, которые усложняют первый год в вузе

Первый курс — это свобода, новые знакомства, первая сессия, общага и, возможно, даже стипендия! Психолог Станислав Самбурский, рассказал, каких ошибок стоит избегать начинающим студентам, чтобы адаптироваться к новой жизни как можно быстрее.

Фото автора Ivan Samkov: Pexels

1. «Первый курс — разминка перед реальной учебой»

Многим кажется, что учебный план первого курса дублирует (за небольшим исключением) знания, полученные в школе. А значит, на некоторые лекции можно и не ходить. Тем более, здесь двойки за прогулы не ставят и родителям не звонят. Но институт — не школа, здесь вас за ручку водить не будут. Первый курс — возможность познакомиться с преподавателями, показать себя с лучшей стороны и главное — научиться учиться, без контроля. Институт — не клуб по интересам со свободным посещением. Вы же взрослый уже, да?

2. «Знакомства найдут меня сами»

Ваши отношения с одноклассниками, ваш авторитет в школьной среде (или его отсутствие, если вы не особо общительный) остались в прошлом. Теперь вы — студент, коллектив вашей группы — это совершенно другие люди. Знакомства, отношения и авторитет придется приобретать заново. А как известно, первое впечатление — самое важное.

Старайтесь быть более открытым и заинтересованным. Возможно, кто-то из однокурсников станет вашим другом на всю жизнь, а с кем-то вы будете вместе работать. Даже если у вас раньше не особенно хорошо складывались отношения с одноклассниками, это ничего не значит. В вузе — ваши единомышленники, люди, с которыми вас связывает общий интерес к выбранной профессии. У вас много точек соприкосновения и, соответственно, есть повод для начала дружбы.

3. «Студенческая жизнь — для ботанов»

Нет времени, не хочу, не интересно, стесняюсь — причин, чтобы игнорировать все эти собрания, КВН-ны и конкурсы в институте, — масса. И это ошибка. Потому что активная студенческая жизнь — это весело, полезно. Да и учителя любят «заметных» в хорошем плане студентов.

4. «Буду участвовать везде!»

А вот это уже перегиб. Записаться на все спортивные секции и принять участие во всех проводимых мероприятиях вы, конечно, можете, но останется ли у вас время на учебу? Не пытайтесь успеть везде — выбирайте то, что вам по-настоящему интересно. Или рискуете получить выгорание еще до нового года.

5. «Препод меня всегда выслушает»

Вести аргументированный спор с преподавателем — можно. Некоторые учителя даже ценят студентов, которые могут отстоять свою точку зрения. Но провоцировать намеренно конфликт с педагогом не стоит, даже если уверен в своей правоте. И, конечно, не надо злить учителя только для того, чтобы показать однокурсникам, какой ты крутой.

6. «Сделаю попозже»

Присказку «от сессии до сессии живут студенты весело» слышали все. И байки студентов, как за одну ночь перед экзаменом выучили все билеты по темам целого семестра, тоже наверняка знаете. Так вот — это всего лишь байки. Хотите жить без «хвостов» и получать стипендию — не откладывайте все на последний день.

7. «Боюсь выглядеть глупо, поэтому не обращаюсь за помощью»

Не обращаться за помощью и не принимать её — вот это точно выглядит глупо. Далеко не все вопросы можно решить в одиночку, иногда это просто нереально. Находясь в коллективе, обязательно нужно и разделять задачи, и учиться работать сообща, и задавать вопросы, и отвечать на них, когда обратятся с вопросом к вам. Это сближает, дает уверенность в том, что ты не одинок и все вопросы решаемы. Сегодня выручат тебя, завтра кого-то выручишь ты. И тогда все получится.

Теплую и дружественную атмосферу стараются поддерживать и руководители учебных заведений: дружный студенческий коллектив является гарантом успешной работы всего учреждения. Такая атмосфера с первого курса и до окончания учебы сопровождает студентов. Участие в волонтерской работе, проведение конкурсов и викторин, спортивные состязания, интереснейшие квесты — все это сближает, делает коллектив сплоченным, настоящей семьей.

Елена Панина, заведующая симуляционным центром медицинского колледжа №1 ДЗМ