April 5

Психолог Самбурский: депрессия может возникнуть у каждого

RT пишет: Клинический психолог Станислав Самбурский заявил, что депрессия может возникнуть у любого человека.

Gettyimages.ru

«Появлению депрессии способствует стресс, пережитое насилие и другие психотравмирующие события», — сказал он в беседе с Life.ru.

По его словам, на первых этапах депрессию можно принять за обычные перепады настроения или симптомы эмоционального выгорания, поэтому важно обратить внимание на продолжительность угнетённого состояния.

К симптомам депрессии относится плохая концентрация внимания, низкая самооценка, снижение веса, нарушение сна, упадок сил, желание изолироваться.

Лечение требует комплексного подхода.

🟢 👁 Лень: чем она полезна для организма

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

Консультация психолога онлайн

🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ

Психолог Станислав Самбурский: канал "Экологичный психолог" о том, как перестроить токсичный коллектив? Работа без выгорания: сформировать здоровую среду на работе