😬 Со мной всё хорошо: все причины в стиле "если"

🤷‍♀️ Пожалуй, самое удивительное, чему люди учатся благодаря длительной терапии, так это разрешить себе ошибаться и не соответствовать.

😑 Да, в мире, где идет бешеная гонка за успешный успех, многих из нас воспитывали примерно так: ты должен быть лучшим. Ты не имеешь права ошибаться. Тебя любят и принимают, только ЕСЛИ ТЫ....

А дальше у каждого есть свой неповторимый список

Самое страшное в этом всем быть отвергнутым и не вписаться в общественное, навязанное, ЕСЛИ.

В какой то момент ты застреваешь и понимаешь, что в лабиринте этого ЕСЛИ нет выхода. Есть только ты и твой страх быть отверженным 😪

🩷 В терапии мы учимся больше любить и принимать себя.

Получается не сразу, ведь очень трудно не сравнивать себя и свои поступки с чем-то внешним, если ты привык это делать постоянно.

Человек начинает понимать, что в мире есть люди, которые любят и принимают без "ЕСЛИ".

Это очень трогательный процесс, он похож на то, как маленький ребенок впервые познает мир.

Возможно я прямо сейчас ошибаюсь. Ну и что? 😉

Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)

🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни

🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ