June 24, 2023

Сколько нужно обнимать человека, чтобы он начал доверять?

Сколько нужно обнимать человека, чтобы он проникся к тебе доверием, зависит от многих факторов, таких как:

• Характер и настроение человека. Некоторые люди более открыты и доверчивы, а другие — более замкнуты и подозрительны. Некоторые люди любят обниматься, а другие — нет. Некоторые люди находятся в хорошем или плохом настроении, что влияет на их восприятие прикосновений.

Джейсон Момоа. @ardgelinck

• Отношения и ситуация между вами. Если вы хорошо знаете друг друга и имеете близкие или дружеские отношения, то обнимать человека будет легче и приятнее, чем если вы мало знакомы или имеете деловые или формальные отношения. Также важно учитывать контекст общения: обнимать человека можно в радостных или грустных моментах, но не в неподходящих или неудобных ситуациях.

• Качество и длительность объятий. Чтобы обнимания были эффективными, они должны быть искренними, теплыми и нежными. Они должны передавать вашу заботу, поддержку и симпатию к человеку. Они также должны быть достаточно длительными, чтобы вызвать положительные эмоции и реакции у человека.

Психолог Станислав Самбурский рекомендует обниматься как минимум 20 секунд в день — именно после этого начинается выработка окситоцина — гормона доверия и привязанности .

Таким образом, нельзя точно сказать, сколько нужно обнимать человека, чтобы он проникся к тебе доверием. Это индивидуальный процесс, который зависит от многих переменных. Главное — не нарушать личное пространство и границы человека, а также уважать его желания и ожидания. Обнимайте человека только тогда, когда он этого хочет и когда это уместно. Тогда вы сможете построить с ним теплые и доверительные отношения.

Фото: клинический психолог, бизнес-психолог Станислав Самбурский

Психолог Самбурский:

🍀 Для записи на консультациюу психолога онлайн - свяжитесь с администратором или напишите в Телеграм | Ватсап

🍀 Курс "Как не выгореть, работая на пределе" для всех, кто делает карьеру и столкнулся с проблемами