Психолог Самбурский: весной люди часто испытывают стресс из-за гормонов
Психолог Станислав Самбурский рассказал КП, что колебания настроения являются реакцией организма на смену сезонов
Самочувствие может ухудшиться весной из-за эмоциональных перепадов
В весенний период многие люди испытывают стресс или выгорание, такое состояние может быть связано, в том числе, с перепадами уровня гормонов. Об этом сообщил клинический психолог Станислав Самбурский.
- Первопричиной всему является перестройка гормонального фона. Идет усиленная выработка дофамина и серотонина, наблюдаются перепады настроения, снижается концентрация внимания, учащаются эмоциональные срывы, - предупредил специалист.
По его словам, колебания настроения и физического самочувствия являются естественной реакцией организма на смену сезонов. Особо остро весеннюю перестройку проживают люди с хроническими психическими заболеваниями.
🟢 Можно ли любить двоих разбираемся вместе с психологом Самбурским
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ