💔 Из-за чего угасает дружба
Даже самая крепкая дружба не даёт пожизненную гарантию на своё существование. В сложном механизме человеческого взаимодействия слишком много элементов, которые могут внезапно перестать работать.
Сегодня 4 распространённые причины поломки дружбы, чтобы вы могли их вовремя распознать и по возможности устранить.
Замалчивание проблем
Страх конфликта или негативный предыдущий опыт может подталкивать нас проглотить обиды и сделать вид, что всё в порядке. Но так ли это правильно на самом деле? Негативные эмоции никуда не денутся, начнут копиться и выливаться я в пассивную агрессию. А ещё вы рискуете дотерпеть до того, что общение не захочется продолжать вовсе. И кому от этого будет лучше?
Манипуляции
Как в Чернобыле после катастрофы, в вашем общении повысился уровень токсичности. Эмоциональные качели, язвительные комментарии, сарказм и оскорблименты — такое отношение отталкивает. После каждой встречи вам всё меньше хочется делиться добрыми новостями и рассказывать о том, что происходит в жизни.
Разные вибрации
Вы заканчиваете школу, университет, устраиваетесь на разные работы или разъезжаетесь по другим городам и странам. Меняется жизненный контекст, пути расходятся и между вами все меньше общих ценностей и интересов. Совместные истории покрываются пылью и не получается создать новых общих воспоминаний.
Завышенные ожидания
Возможно, вы нуждаетесь в большей поддержке, чем вам может сейчас оказать её друг. Или у вас расходятся взгляды на то, как часто вы хотите видеться и общаться. Кому-то удаётся закрыть эти потребности в других дружеских отношениях, но кто-то ценит определённый уровень близости и самостоятельности, и не может согласиться на другие условия.
Если ваша дружба закончилась, поддержите себя
Дайте выход эмоциям — поплачьте, позлитесь, покричите в подушку или напишите личное письмо в переписку с бывшим другом или себе в дневник.
А как будете готовы, отправляйтесь на поиски новых людей, которые могут стать вашими друзьями. Мы будем рады вам с этим помочь
Ранее:
🤬 Психолог рассказал о негативном влиянии гиперопеки на ребенка
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей.
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога: бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди)
🍀 Курсы по от психолога Самбурского: баланс в успешной карьере и уютной семейной жизни
🍀 Психолог Самбурский: каталог публикаций в СМИ