Что такое магнитные бури и как они влияют на эмоции и состояние человека: отвечает психолог
Сегодня магнитная буря на Земле повысилась до уровня G3 (сильно), сообщили в Институте прикладной геофизики (ФГБУ "ИПГ").
"G3 (Kp = 6,67) уже фиксируется в течение шести часов", - сообщил представитель ИПГ. Степень возмущенности магнитного поля Земли измеряется учеными по шкале из пяти уровней, где G1 - самое слабое возмущение, а G5 - мощнейшая магнитная буря. Если уровень опускается ниже G2, возмущенность магнитного поля не вызывает никаких серьезных последствий.
Рассуждения о том, как вспышки на Солнце влияют на здоровье человека, то кажутся сомнительными и ненаучными, то вызывают доверие и объясняют наше самочувствие и поведение
Некоторые люди утверждают, что во время магнитных бурь они чувствуют головные боли и усталость. Другие же считают, что это всего лишь совпадение и не имеет научного обоснования.
Клинический психолог "Клиники доктора Аникиной" Станислав Самбурский рассказал про исследования в области магнитных бурь и их влияние на психическое здоровье и эмоциональное состояние человека, чтобы наконец расставить все точки над ё. И да, влияние магнитных бурь на здоровье человека до сих пор остается предметом споров среди ученых.
- Солнце — мощный генератор электромагнитного излучения. Его активность напрямую влияет на космическую погоду и, следовательно, на Землю.
Периодически на Солнце происходят вспышки, которые приводят к выбросам солнечного ветра — или, выражаясь научно, корональным выбросам массы. Эти выбросы достигают Земли и могут взаимодействовать с магнитосферой нашей планеты.
Зачастую она вызывает временные изменения в токах, плазме и полях магнитосферы Земли. Если на Солнце происходит корональный выброс массы в тот момент, когда силовые линии магнитных полей Земли и Солнца непосредственно связаны, возникает более сильная магнитная буря. Такие события могут также влиять на работу спутников и других технологий.
Что это такое с точки зрения физики взаимодействия солнечной активности с магнитным полем Земли, наглядно объясняют анимация на основе данных Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA) или многочисленные образовательные фильмы о природе полярных сияний.
Небольшие возмущения магнитного поля Земли остаются для людей незаметны, а по-настоящему серьезные магнитные бури, к счастью, случаются редко.
Тем не менее, даже небольшие изменения могут влиять на чувствительных людей
Самая сильная геомагнитная буря из зарегистрированных называется Событием Кэррингтона и произошла в сентябре 1859 года. Вспышка на Солнце, которая ей предшествовала, вызвала полярное сияние даже на Ямайке и Кубе. Это событие также привело к сбоям в телеграфных системах по всему миру.
На человека бури подобного уровня влияют прежде всего опосредованно: поскольку бытовая зависимость от электронных технологий значительно возросла за последнее столетие, скорее всего следующая сопоставимая по мощности с Событием Кэррингтона солнечная вспышка будет потрясением.
Такая по силе буря послияет на электрическую инфраструктуру городов более негативное воздействие, чем 164 года назад, а в первую очередь скажется на работе космических аппаратов и авиации. Современные технологии, такие как спутники и GPS, особенно уязвимы к таким явлениям.
Что же касается прямого воздействия магнитных колебаний на физиологию человека, то здесь все куда более сложно
Некоторые исследования предполагают, что магнитные бури могут влиять на сердечно-сосудистую систему.
Оно изучалось на протяжении многих десятилетий, причем активнее всего в Советском Союзе, где в 1970−80-х годах ученые много и с энтузиазмом описывали преимущественно гипотетические, не подтвержденные корректными исследованиями корреляции между колебаниями магнитосферы, человеческим здоровьем и даже телепатией (!).
Влияние магнитных бурь на психическое здоровье также остается предметом дискуссий
Некоторые люди сообщают о головных болях и повышенной утомляемости во время магнитных бурь.
Российская наука не слишком активно, но все же продолжает поиск зависимости самочувствия от метеообстановки, которую нарушают магнитные бури.
Как влияют на человека индукция и колебания магнитного поля с точки зрения физиологии, устанавливают с помощью измеряемых показателей здоровья — например, сердечного ритма или электрической активности головного мозга. Важно отметить, что такие исследования требуют тщательной методологии и больших выборок.
Правда, никаких однозначно опасных связей такие работы до сих пор не показали: незначительные корреляции, например, были найдены лабораторией Института космических исследований, но не позволили сделать выводов о медицинских факторах риска.
Тем не менее, продолжаются исследования, чтобы лучше понять возможные риски. В будущем, возможно, удастся выявить более четкие связи между магнитными бурями и здоровьем человека.
На фоне прогнозов синоптиков о предстоящих сильных геомагнитных бурях в мировом информационном поле традиционно увеличивается количество сообщений, нагнетающих панические настроения — в 2014 году в США, например, дошло даже до катастрофических предсказаний, в то время как никаких существенных для Земли событий в солнечной активности так и не произошло.
Само собой, информационный прессинг и сообщения о грядущей катастрофе повышает и уровень общественной тревоги
Одновременно растет количество спекуляций на тему того, чем опасны магнитные бури, на что влияют и что купить чтобы от них защититься. Это может привести к ненужной панике и повышению стресса среди населения.
С какими симптомами на самом деле сталкиваются люди во время магнитных бурь и кто находится в уязвимой группе.
Большинство симптомов связаны с общим состоянием здоровья человека. Люди с хроническими заболеваниями могут быть более подвержены влиянию магнитных бурь.
Для большинства людей магнитные бури не представляют серьезной угрозы
Они оказывают (и то не всегда) некоторое влияние на здоровье тех, кто чувствителен к изменениям магнитного поля. В группе риска люди с хроническими заболеваниями и нарушенной способностью к саморегуляции — что может вызывать различные физиологические и психологические реакции.
У одних это влияние проявляется в изменении настроения, появлении раздражительности, у других — выраженным нарушением сна
Часть пациентов сообщают, что магнитные бури выступают провокатором головной боли и мигрени.
Есть исследования, указывающие на то, что магнитные бури могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, аритмия и инфаркты, однако большинство из этих работ имеют недостатки и показывают противоречивые результаты.
- На сегодняшний день доказательная медицина относится к влиянию магнитных бурь на здоровье человека с осторожностью.
Метеозависимость официально не признана медицинским сообществом как болезнь и не включена в список Международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения. Пока требуются более продолжительные и качественные исследования, чтобы глубже понять, на что влияют бури с медицинской точки зрения.
Что рекомендуют врачи
Изучение метеочувствительности человека продолжается и пока не принесло никаких существенных открытий, но сама концепция, и некоторые связанные с ней лечебные практики до сих пор не теряют популярности.
Потенциально это может иметь негативные последствия: вспомним всплеска интереса к разного рода альтернативным теориям в 1990-х годах. Тогда люди массово и с удовольствием списывали буквально все симптомы на «стрессовые излучения», «биотоки» и магнитные бури.
Эти теории, скорее всего, стали одним из социокультурных факторов, оказавших влияние на острый кризис смертности в России, в том числе от запущенных хронических заболеваний. Важно помнить, что самолечение может быть опасным.
Современная медицина предлагает сместить фокус с любых не до конца изученных явлений на осознанную заботу о здоровье
Разовые и недолгие недомогания, которые могут быть вызваны изменениями погоды и резкими скачками атмосферного давления, совсем не так опасны, как систематические нарушения самочувствия, которые связать ни с магнитными бурями, ни с физическими нагрузками не получается.
Поэтому когда беспокоят длительные головные боли, слабость, бессонница или другие неприятные симптомы, нужно обязательно выяснить настоящие причины и вовремя получить профессиональную помощь.
Важно придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить медицинские осмотры, чтобы вовремя выявлять хронические заболевания и успешно их контролировать.
Также имеет смысл применять такие методы релаксации и стрессового управления, как йога, медитация, глубокое дыхание или массаж, чтобы снижать уровень тревоги. Это поможет улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни.
Подпишитесь! 💫💫💫 и если вы нашли этот материал полезным, пересылайте его тем, кто может нуждаться в поддержке и понимании в этот непростой период жизни.
Если у вас есть желание избавиться от тревог и обрести внутреннюю гармонию, стать счастливым - обратитесь к психологу и решите свою задачу
🍀🍀🍀 Читайте топ прошлых материалов:
- Синдром наглости: почему #яжемать считает, что ей все обязаны? - Быстрая походка и взгляд безумный. Какие внешние признаки выдают психопатов - Опасный флирт: Психолог назвал 5 признаков опасных ухаживаний коллег - Трудный возраст. 10 признаков того, что у вашего ребёнка серьёзные проблемы - Право налево. Психолог рассказал, почему вам изменяют - Как поставить начальника на место: инструкция от бизнес-психолога и 5 умных фраз-заготовок