здравоохранение

Чек-лист от психолога как бросить курить

Курение табака – острая медикосоциальная проблема во всем мире. Согласно ВОЗ, пагубная привычка ежегодно уносит жизни около 6 млн человек. При этом ни один курильщик не желает быть в их числе. Психолог Станислав Самбурский составил чек-лист как бросить курить.

Психолог рассказал, как улучшить ментальное здоровье с помощью питания

Психолог Станислав Самбурский в беседе со Спорт-Экспресс поделился основными правилами питания, которые помогут улучшить психологическое здоровье.

Как заставить алкоголика бросить пить: Тренды психотерапевтических подходов к лечению зависимостей

Психолог Станислав Самбурский: Сегодня нет однозначных психотерапевтических подходов к лечению пациентов с зависимостями от психоактивных веществ. На текущим момент мало методов с доказанной эффективностью, хотя разнообразию вариантов психотерапии великое множество.