руководитель PR/GR департамента, преподаватель маркетинга.
Для личных консультаций - пишите в контакты:)
"Чёрная пятница" и срывы у шопоголиков: психолог Самбурский рассказал как как побороть зависимость
Шопоголизм – это зависимость на психологическом уровне, то есть у человека развивается неконтролируемое влечение совершать покупки без необходимости в них. Наш блогер, психолог Станислав Самбурский рассказал об этой навязчивой навязчивой потребности и её причинах.
Дистанцирование VS игнорирование: адекватный и насильственный способы разрыва отношений
Психолог Самбурский: Дистанцирование – является защитным психологическим механизмом, направленным на отдаленность и установление границ по отношению к другим людям. С его помощью личность самоиндентифицируется и обращается вглубь собственного Я.
Паническая атака: психолог Самбурский назвал 5 простых шагов чтобы прийти в себя
Если у вас случилась паническая атака, нужно действовать по шагам чтобы вывести себя из этого состояния, сообщил психолог Станислав Самбурский.
Эмоциональное выгорание в отношениях: проверь себя
Когда случается кризис в отношениях, люди начинают понимать, что происходит что-то не ладное и начинают бить тревогу. Но чтобы понять, что у вас в паре случилось эмоциональное выгорание, нужно обратить внимание на ряд признаков. Женщины больше подвержены выгоранию в отношениях, и вот на что нужно обратить внимание прежде всего, чтобы проверить себя.
Психолог Самбурский назвал 7 признаков эмоциональной незрелости: проверь себя
В противовес этому встречаются и те, кто чрезмерно уверен в себе, активен, настроен на результат, но при этом в их окружении нет по-настоящему взрослых и ответственных людей, которые могли бы в продуктивном русле повлиять на их карьерный рост. Причина тому объяснима – эмоциональная незрелость. Она сильно контрастирует на фоне серьёзности, ответственности и способности идти на риск.
Психолог Самбурский назвал 6 типов токсичных коллег, с которыми не стоить дружить
Хорошие отношения с коллегами могут сделать рабочий процесс намного комфортнее и легче. С ними можно пошутить, пообщаться, вместе пообедать или обсудить рабочие вопросы. Коллеги могут поддержать, в случае если начальник начинает искать виноватых сотрудников. Однако перед тем как сдружиться с некоторыми людьми, предупреждает бизнес-психолог Станислав Самбурский, стоит с осторожностью отнестись к некоторым типам личностей, с которыми могут выстроиться токсичные отношения. Такие сотрудники могут морально истощить, и создать большие проблемы.